Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 142,46g | Kolhy: 255,06g.
Ontbijt: Fruitsalade, Fage Total 0%, Jordans Crunchy Naturel. Lunch: Groentemix, Bonnie Provencaalse Saus, Lidl Potato Wedges, Carrefour Runderreepjes Italiaans. Diner: Groentensoep, Boni Paprikareepjes, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Knolselderij, Broccoli, Maïs, Gekookt Ei, Aoste Kipfilet, Aldi Parmaham. Snacks/Andere: Lay's Chips Paprika, Witte Tafelwijn, Boni Fruitsap, Body & Fit Whey Perfection, Delhaize Magere Melk, Vitalinea Yoghurt Kers. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|