Adoucet's Logboek, 23 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
84,5 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2018:
1579 kcal Vet: 65,93g | Eiwit: 98,86g | Kolhy: 152,63g.   Ontbijt: Pur Natur Yoghurt Natuur, Americain Prepare, Bruine Boterham, Kaas, Mandarijn. Lunch: Bruine Boterham, Kaas, Mandarijn. Diner: Delhaize Currysaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witte Rijst. Snacks/Andere: Kaas. meer...
2058 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 1 minuut, Slapen - 7 uren en 59 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Adoucet's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.