Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 59,29g | Eiwit: 43,12g | Kolhy: 162,28g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Jordans Granola, Aardbeien, Milsa Magere Drinkyoghurt Aardbei. Lunch: Delhaize Bio Spelt en Zaden Crackers, Caesar Salade Dressing, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Komkommer (met Schil), Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Slaharten, Gekruide Croutons, Gekookt Ei. Diner: Boni Veggie Falafels, Olijfolie, Delhaize Haricots Borlotti, Pijnboompitten (Pignolias), Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: Tortilla Maïs Chips, Salsa, Kinder Bueno, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauranne.x's Gewicht Geschiedenis
|