TiGar087's Logboek, 19 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
99,1 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 20,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2018:
1630 kcal Vet: 51,09g | Eiwit: 84,20g | Kolhy: 203,05g.   Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Boni Veggie Martino, Boni Kippenvleesbrood, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Lunch: Panos Broodje Boulette, Panos Brie & Honing. Diner: Rode Paprika, Boni Gevogelteballetjes, Courgette, Gekookte Bloemkool (Vers), AH Krokante Kipfiletschnitzel, Couscous (Gekookt). Snacks/Andere: Pruimen, Mandarijn. meer...
3071 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TiGar087's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.