Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 56,63g | Kolhy: 259,19g.
Ontbijt: Aardbeien, Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Kaas. Diner: Uien, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gerookte Zalm, Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%. Snacks/Andere: Walnoten, Sultana Fruitbiscuit, Lotus Speculoos (7,5g), Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|