Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 114,23g | Kolhy: 283,61g.
Ontbijt: Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, Jordans Crunchy Naturel, Fruitsalade, Mango's. Lunch: SPAR Rauwkostmengeling, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), AH Gnocchi, Ossobuco, Broccoli. Diner: Aldi Volkoren Brood, Delhaize Gouda Jong, Delhaize Kipfilet Madras Curry, Liebig Bouillon Groenten Vetarm, Cirio Tomatenblokjes, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Gekookt Ei, Knolselderij, Broccoli, Boni Paprikareepjes, Maïs, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix. Snacks/Andere: Delhaize Magere Melk, Vitalinea Yoghurt Kers. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvereecken's Gewicht Geschiedenis
|