Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 60,81g | Kolhy: 211,21g.
Ontbijt: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Aldi Eierkoek. Lunch: Kervelsoep, Everyday Emmentaler Geraspt, Broccoli, Knorr Saus Voor Gebraad, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Diner: Sushi Ran Chuka Wakame , Sushi. Snacks/Andere: Whisky. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ddujardin's Gewicht Geschiedenis
|