Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 84,66g | Kolhy: 151,79g.
Ontbijt: Peren, Sojamelk, De Halm Speltvlokken. Lunch: Witte Rijst, Oudendijk Mosterdkaas, Meergranenbrood. Diner: Broccoli, Delhaize Kerstomaat, Olijfolie, Colruyt Everyday Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Cashewnoten, Pecannoten. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liesje1986's Gewicht Geschiedenis
|