Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 32,74g | Eiwit: 104,29g | Kolhy: 136,25g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Eiwitshake. Lunch: Babybel Mini Babybel, Koolhydraatarm Brood, Kastanjes, Spaghetti Bolognese. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gegrilde Kip. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Koolhydraatarm Brood, Kastanjes, AH Dunne Maiswafels, Gala Appels, Delhaize Wortelen . meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linazwina's Gewicht Geschiedenis
|