|
opnieuw starten , blijven voor gaan !
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 59,42g | Kolhy: 147,22g.
Ontbijt: Gerookte Zalm, Banaan, Quaker Havermout (50g), Alpro Yoghurt - Natuur, Kruidenthee, Honing. Lunch: Knorr Saus Voor Gebraad, Tropicana Apple & Berries, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Groentemix, Aardappelpuree. Snacks/Andere: Colruyt Kaasblokjes, Appel, Galler Chocolat Noir 85%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|