Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 51,19g | Eiwit: 80,44g | Kolhy: 154,15g.
Ontbijt: Bruine Boterham. Lunch: Kaas, Bruine Boterham, Sla, Delhaize Haringfilets in Azijn, Ei, Uien, Regalo Augurken Zoetzuur , Kappertjes. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli, Zalmfilet. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adoucet's Gewicht Geschiedenis
|