Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 70,48g | Eiwit: 96,47g | Kolhy: 114,76g.
Ontbijt: Milka Chocolat au Lait, Herbalife Barre aux Protéines. Lunch: Super U Confiture Fraise, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Vinaigrette, Président Comté , Pommes, Herta Tendre Noix Supérieur , Endive. Diner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Daunat Salade Cesar. Snacks/Andere: Gâteau au Yaourt, Carrefour Mimolette . meer...
|
|
1507 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|