Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 75,36g | Kolhy: 210,73g.
Ontbijt: Koffie, Pur Natur Bio Yoghurt Granaatappel, Mosterd, Cheddar Kaas, Americain Prepare, Bruine Boterham, Gebakken Ei. Lunch: Mandarijn, Bechamelsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Varkensgebraad, Bereide Prei. Diner: Pur Natur Bio Yoghurt, Witloofsoep, Delhaize Platte Kaas, Kaas, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Koffie, Mandarijn. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adoucet's Gewicht Geschiedenis
|