Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 36,63g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 101,47g.
Ontbijt: Kiwi, Vita Plus Vita Plus, Rabeko Choco Light. Lunch: Delhaize Kalkoensalami, Vita Plus Vita Plus. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundergehakt, Wortelen, Solo Solo Bakken en Braden. Snacks/Andere: Vitalinea Vitalinea Plus Kersen, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsdw's Gewicht Geschiedenis
|