Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2012
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 25,55g | Eiwit: 45,02g | Kolhy: 215,06g.
Ontbijt: Chocolat Doux ou Noir, galette de riz, Corn Flakes, Pommes. Lunch: Poisson, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Courgette. Diner: Tendre Croque Chèvre, Pain Blanc, Pommes, Haricots Verts. Snacks/Andere: Lait au Cacao Chaud. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Zitten - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khynai's Gewicht Geschiedenis
|