Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 35,21g | Eiwit: 43,27g | Kolhy: 235,46g.
Ontbijt: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zuurkool (Bereid), Unox Rookworst. Snacks/Andere: Koekje, Sultana Fruitbiscuit, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|