Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 57,82g | Kolhy: 165,33g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Amandes, Framboises Congelées Non Sucrées, Sirop d'Erable, Quaker Flocons d'avoine, Alpro Lait d'avoine. Lunch: Kwatta Kwatta, Carottes, Carrefour Champignons de Paris, Pain, Huile d'Olive, Oeuf. Diner: Vifon Nouilles Instantanées Légumes . Snacks/Andere: Sondey Mini Brownies, Pirato Flatbread -Sweet Chili, Lidl Kong Strong Ligth, QNT Light Digest Whey Protein. meer...
|
|
139 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bene359's Gewicht Geschiedenis
|