Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 107,96g | Eiwit: 85,54g | Kolhy: 110,23g.
Lunch: Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetarm), Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Spek (Gekruid), Omelet. Diner: Kaas, Grote Hamburger, Bruine Jus, Iglo Bloemkool Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mijn Koffie Kwart Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanheist's Gewicht Geschiedenis
|