Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 52,77g | Eiwit: 80,52g | Kolhy: 158,34g.
Ontbijt: U Yaourt Nature au Lait de Brebis, Wasa Léger, Fruidyllic Baie de Goji, Daco Bello Graines de Lin, Kiwi, Étoile du Quercy Rocamadour, U Muffins au Blé Complet. Lunch: Fruidyllic Baie de Goji, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Melfor La Vinaigrette Comme à la Maison, U Bio Maïs Doux en Grains sans Sucres Ajoutés, Tomates, Concombre (Pelé), Bonduelle Cœur de Laitue. Diner: U Bio Chocolat Noir 74%, Curcuma, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Léger, Céréal Bio Haché Végétal, Vinaigre Balsamique, Tomates, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Oeuf sur le Plat, U Bio Galettes de Sarrasin. Snacks/Andere: Daim Chocolat, Weetabix Weetabix Protein, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Amandes. meer...
|
|
1417 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Badminton - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ello76's Gewicht Geschiedenis
|