Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 67,55g | Kolhy: 217,41g.
Ontbijt: Aldi Volkoren Knäckebröd, Aldi Rookvlees, Aldi Ontbijtcrackers Meergranen, Thee, Jam en Vruchtengelei. Lunch: Aldi Ijsbergsla met Tuinkruiden, AH Italiaanse Kruiden, Trophy Salade Dressing Yoghurt, Gekookt Ei, AH Oranje Paprika, Groene Olijven, Feta Kaas, Grand'Italia Fusilli, Tomaten, Komkommer (met Schil), Thee. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Aldi Aardappelschijfjes, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Bosui of Lenteui, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Campina Monchou, Champignons, Knoflook. Snacks/Andere: Banaan, Magere Kwark, Yespers Bessen en Aardbei, Aldi Veggie Spread, Helaes Puur Pindakaas, Aldi Rijstwafel, Thee, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 1 minuut, Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 14 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|