Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 76,11g | Eiwit: 58,08g | Kolhy: 229,54g.
Ontbijt: Pomme, Golden Bridge Flocons d'avoine, Kiwi, Soy Pro Lait de Soja, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Diner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Milsani Magere Yoghurt Natuur, Aldi Filet de Dinde aux Fines Herbes, Carrefour Tartine au Blé Complet , Croûtons Assaisonnés, Betteraves, Tomates, Salade Verte. Snacks/Andere: Glace au Chocolat Riche, Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Dolce Gusto Cappuccino , Chocolat Doux ou Noir, Sablé (Type de Biscuit). meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 16 minuten, Loopband - 18 minuten, Hometrainer - 29 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloucee's Gewicht Geschiedenis
|