Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 51,87g | Eiwit: 100,62g | Kolhy: 245,10g.
Lunch: Delacre Studentenkoek, Wortelsoep. Diner: Tomatensoep, Il Gusto Dell’ Italia Pastasaus Piccante, AH Gerookte Kipfilet, AH Kikkererwten Sedanini, Tabasco, Boni Rucola. Snacks/Andere: AH Hummus Choco, Alpro Soya More Fruit Kers, Boni Siroop Citrus (Citroen-Limoen) 0% Suiker, Leidingwater, Coca-Cola Diet Coke Cherry, Granny Smith Appels, Lipton Ice Tea Zero (Blikje). meer...
|
|
1093 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 7 minuten, Fietstest - 21 minuten, Cardio- en krachttraining - 1 uur en 25 minuten, Apple Health - 21 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannemoyaert's Gewicht Geschiedenis
|