Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 91,74g | Kolhy: 164,80g.
Ontbijt: Kiwi, Soy Pro Lait de Soja, Golden Bridge Flocons d'avoine, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Lunch: Saumon. Diner: Rivercote Knäckebröd Sesam, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Tomates Cerises, Filet Américain Préparé, Pain Italien, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Concombre (avec Peau), Champignons. Snacks/Andere: Chocolat Doux ou Noir, Oreo Biscuit, Cappuccino. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 9 minuten, Traplopen - 8 minuten, Loopband - 13 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloucee's Gewicht Geschiedenis
|