Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 252,60g.
Ontbijt: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Kaas. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes, Hamlap of Kotelet. Snacks/Andere: Koekje, Côte d'Or Noir De Noir, Sultana Fruitbiscuit, Leonidas Praline, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|