Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 46,49g | Eiwit: 42,74g | Kolhy: 117,06g.
Ontbijt: Boni Kokospoeder, Kaneel, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Chiazaad, Quaker Havermout (40g), Boni Amandelschilfers, Calve Pindakaas, Boni Bosvruchten, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Olijfolie, Volkoren Brood. Diner: Appel, Tomaten, Boni Amandelschilfers, Volkoren Brood, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelseaStrvtn's Gewicht Geschiedenis
|