Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 72,07g | Kolhy: 126,99g.
Ontbijt: Boni Bosvruchten, Kaneel, Chiazaad, Boni Kokospoeder, Ei, Quaker Havermout (40g), Calve Pindakaas. Lunch: Colruyt Kipfilet met Asperges, Ei, Volkoren Brood, Carrefour Hummus Natuur. Diner: Sardines in Olie (uit Blik), Boni Broccoli Diepvries, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Appel, Calve Pindakaas. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelseaStrvtn's Gewicht Geschiedenis
|