Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 67,34g | Eiwit: 133,61g | Kolhy: 137,50g.
Ontbijt: Русский продукт Овсянка, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Koska Tahin, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Diner: Свиная Корейка (Вырезка), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Koska Tahin, Мистраль Булгур. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Желтое, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Valio Творог Мягкий 4,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katetsport's Gewicht Geschiedenis
|