Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 77,84g | Kolhy: 164,79g.
Ontbijt: Boni Kokospoeder, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Chiazaad, Boni Bosvruchten, Calve Pindakaas. Lunch: Ei, Volkoren Brood, Colruyt Kipfilet met Asperges, Volkoren Brood, Volkoren Brood, Carrefour Hummus Natuur, Colruyt Kipfilet met Asperges. Diner: Sardines in Olie (uit Blik), King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Andere: Appel, Calve Pindakaas, Appel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelseaStrvtn's Gewicht Geschiedenis
|