|
🎉🎉!
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 92,12g | Eiwit: 63,11g | Kolhy: 229,16g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), AH Blauwe Bessen, Banaan, AH Doosjevol Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Kerriepoeder, AH Stukjes als van Kip, Zaanse Mayonaise, AH Scharrel-Ei Salade, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Iglo Veggie Burger, Calvé Ravigotesaus, Olijfolie, Suiker, Vita D'or Margarine, Wortelen, Nootmuskaat, Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Rivella Rivella Green Tea, AH Scharrel-Ei Salade, Wasa Volkoren Cracker, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), Duyvis Borrelnootjes Cocktail. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|