|
Batterij'tje van mn weegschaal bleek leeg te zijn afgelopen weekend, daarom gaf 'ie zulke rare en uiteenlopende verspringende getallen aan waar geen pijl op te trekken was denk ik🤔 Vanmorgen heeft mams het batterij'tje vervangen. Is er toch wel wat af. Happy me!
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 84,54g | Eiwit: 71,67g | Kolhy: 186,01g.
Ontbijt: Thee, Johma Eiersalade, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Groene Thee, Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Doosjevol Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Diner: Calvé Burgersaus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tomaten, Zaanse Mayonaise, Harvest Basket Pommes Frites Extra Crunchy, Olijfolie, Jumbo Hamburger Buns, AH Vegetarische Hamburger. Snacks/Andere: Red Bull Energy Drink (Blikje), Wodka, Groene Thee, SPA Rood, Lidl Smeerkaas 20+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Pindakaas, Blue Band Halvarine, Lidl Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|