Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 96,01g | Eiwit: 102,50g | Kolhy: 108,25g.
Ontbijt: Hahne Haferflocken Oats, Kaneel, Franse Melk Melk, Appel. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood, AH Smeerkaas, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Lidl Volkoren Beschuit. Diner: Conimex Sambal Oelek, Kool, Chinese Kool, AH Gemengd Gehakt Gekruid, Kania Sweet Chili. Snacks/Andere: Milsani Roomyoghurt op Griekse Wijze 10% Vet, De Notenshop Omega Zadenmix, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dame0165's Gewicht Geschiedenis
|