Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 92,93g | Eiwit: 85,73g | Kolhy: 232,00g.
Ontbijt: Panos Chocoladekoek, Croissant, Nestlé Fitness Chocolate. Lunch: Nestlé Fitness Chocolate, Panos Kaasbroodje Leerdammer. Diner: Lasagne, Philadelphia Original, Herta Spekblokjes Natuur, Prei, Kipfilet, Spaghetti. Snacks/Andere: Grany Biscuit Speculoos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Van 96,8 kg -> 84 kg in 3 maand. Dan van 84 kg naar 79,9 kg in 3 maand. Totaal gewichtsverlies : 16,9 kg. Eindelijk onder de 80 !
06 sep 18 door lid: Ddujardin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ddujardin's Gewicht Geschiedenis
|