|
I’ll take what I can get. 😁
These new Monday weigh-ins are going to put a serious harsh on my weekends as far as alcohol consumption. Need a better plan.
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
441 kcal
|
Vet: 14,56g | Eiwit: 34,71g | Kolhy: 47,90g.
Ontbijt: Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Heavy Cream. Lunch: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Baby Spinach, Tomatoes, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|