Dag 18
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 24,87g | Eiwit: 71,76g | Kolhy: 38,46g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Novashops Muesli Chocolade Caramel. Lunch: Formafast Chicken Curry Noodle Soep. Diner: Aldi Hamblokjes, Gepocheerd Ei, Ei, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Andere: Novashops Tortilla Bacon Ships. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
engelke69's Gewicht Geschiedenis
|