Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 33,09g | Eiwit: 59,65g | Kolhy: 243,85g.
Ontbijt: Nescafé 3 In 1, Carrefour Bio Soja Drink Natuur, Kiwi, Chocolat Doux ou Noir, Golden Bridge Flocons d'avoine, Banane, Fraises. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pruneau Sec, Delhaize Courgettes Sautées et Poivrons, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Brocoli, Huile d'Olive, Cabillaud. Snacks/Andere: Thé Vert, OLA Calippo Cola, Nectarines, Biscotte, Biscotte. meer...
|
|
1491 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Hometrainer - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloucee's Gewicht Geschiedenis
|