Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 64,93g | Kolhy: 182,14g.
Ontbijt: Kaneel, Quaker Havermout (40g), Nestlé Nesquik, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Calve Pindakaas, Boni Amandelschilfers, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Chiazaad, Calve Pindakaas, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Boni Amandelschilfers. Lunch: Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Quaker Havermout, Nestlé Nesquik, Boni Chiazaad, Nestlé Nesquik, Quaker Havermout, Boni Amandelschilfers, Calve Pindakaas. Diner: Knorr Spaghetteria Carbonara, Heinz Tomato Ketchup, Bonduelle Parijse Champignons Mini, Boni Spirelli Volkoren, Sardines in Olie (uit Blik). Snacks/Andere: River Cola, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Pur Natur Bio Yoghurt Natuur, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Pompoenpitten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelseaStrvtn's Gewicht Geschiedenis
|