|
Dag 13
Bye bye 70 😁
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 18,30g | Eiwit: 58,24g | Kolhy: 59,03g.
Ontbijt: Formafast Aardbei Banaan Shake, Koffie met Melk. Lunch: Mamie Nova Perzik Smoothie. Diner: Formafast Cottage Pie. Snacks/Andere: Formafast Chocolade Pinda Muesli Reep. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
engelke69's Gewicht Geschiedenis
|