|
Dat ging snel. Nog 100gr en ben ik terug naar mijn gewicht voor de vakantie. Blij verrast 🤗
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 74,93g | Eiwit: 60,66g | Kolhy: 97,79g.
Ontbijt: Appelkanjer Stevers, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie. Lunch: Misosoep. Diner: Jumbo Hummus Harissa, Plus Stokbrood Tarwe, Fish Tales Ansjovis Filets in Olijfolie, Sol&Mar Fuet, Le Brebiou Des Pyrénées, Le Rustique Tomme Fruitée, Chardonnay. Snacks/Andere: Bonbon, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|