Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 51,12g | Eiwit: 62,91g | Kolhy: 196,77g.
Ontbijt: Golden Bridge Flocons d'avoine, Banane, Alpro Soya Coconut. Lunch: Champignons, Avocat, Aldi Filet de Dinde aux Fines Herbes, LU Cracotte Volkoren. Diner: Riz Basmati (Cuit), Delicieux Scampi Diabolique. Snacks/Andere: Biscuits Sablés, Gateau Basque, Café Latte, Pomme. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 8 minuten, Loopband - 10 minuten, Hometrainer - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloucee's Gewicht Geschiedenis
|