Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 54,60g | Eiwit: 55,85g | Kolhy: 178,08g.
Ontbijt: Delhaize Bio Havervlokken, Boni Amandelschilfers, Banaan, Delhaize Kokosschilfers. Lunch: Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Volkoren Brood, Delhaize Kippenwit. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Ricotta Kaas, Afbakbroodje, Palazzo Pesto Alla Genovese, Pesto Saus, Volkoren Spaghetti, Bahlsen Pick Up Mini . Snacks/Andere: Chips (Vetarm), Tönissteiner Zitrone Fit, AH Yoghurt met Kokos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diether92's Gewicht Geschiedenis
|