Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 35,18g | Kolhy: 177,10g.
Ontbijt: Granola, Milsa Magere Drinkyoghurt Aardbei, Blauwe Bessen. Lunch: Caesar Salade Dressing, Croutons, Parmezaanse Kaas, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Delhaize Slaharten, Kaas, Synergie Break. Diner: Honing, Olijfolie, Wortelen, Aardappel (Vlees en Schil). Snacks/Andere: Suikerboon. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, workout - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauranne.x's Gewicht Geschiedenis
|