Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 69,62g | Eiwit: 78,96g | Kolhy: 187,89g.
Ontbijt: AH Pitloze Rode Druiven, Milsani Griekse Yoghurt, Sinaasappelen, Delhaize Zaden Mix. Lunch: Cordon Bleu, Aldi Abdijkaas, Stylesse Gemalen Kaas, Spinazie, Tomaten. Diner: Watermeloen. Snacks/Andere: Bolletje Ijs, Millville Zachte Granenkoek Chocolade, Suikerklontje, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
SLANK EN GEZOND : start met de combinatiemanier van Patrick Geryl + Stefaan De Wever
18 aug 18 door lid: Fitbit G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fitbit G's Gewicht Geschiedenis
|