Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 55,57g | Eiwit: 59,78g | Kolhy: 162,79g.
Ontbijt: SPAR Rauwkostmengeling, Sla, Délipain Zweedse Broodjes, Orval Fromage d'orval. Lunch: Rivercote Zweedse Broodjes, Cocktailsaus, Delhaize Grijze Garnalen, Tomaten. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Varkens- en Rundvleesworst, HAK Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: Ananas, Canderel Tabletten, Koffie, Jupiler Pure Blonde, Schweppes Agrum Zero, River Cola Zero. meer...
|
|
3025 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Werken - 3 uren, Douchen - 10 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pekkie1975's Gewicht Geschiedenis
|