Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 75,25g | Eiwit: 96,93g | Kolhy: 232,53g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Kokossnippers, Delhaize Bio Havervlokken, Banaan, Alpro Soya Macchiato. Lunch: Kania Yoghurt Dressing, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Delhaize Salade Iceberg, Rode Uien, La Lorraine Sandwich, Croutons, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Komkommer (Geschild). Diner: Gekookt Ei, Tonijn uit Blik, Delhaize Bieslook Dressing, Tartaarsaus, Gemengde Sla, Uien, Frieten, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Ketchup, Komkommer (Geschild), Tomaten, Boni Zoete Mais, Komkommersoep. Snacks/Andere: Tönissteiner Naranja Fit, Pirato Ribble Chips Paprika, Magnum Classic, Omer Bier, Bosbessen. meer...
|
|
3479 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Koken - 1 uur, Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diether92's Gewicht Geschiedenis
|