Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 58,39g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 210,39g.
Ontbijt: Banaan, Inex Halfvolle Yoghurt. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Kaas, Salami, Witte Boterham. Snacks/Andere: Suikerwafel. meer...
|
|
382 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|