|
Gaat langzaam, maar het gaat... en daar *gaat het om. We ongesteld ook nu, helpt waarschijnlijk ook niet. Goed genoeg voor nu.
Zit weer goed in the *groove.
Vastbesloten om rond de 60 kg. te willen wegen. I will get there, when I get there.
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 74,82g.
Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Boter, AH Gatenkaas Belegen 45+, Tomaten, Gekookt Ei. Diner: AH Kruidige Indonesische Kroepoek, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Kokosmelk, Kippenbouillon, AH Kastanjechampignons, Thai Kitchen Rode Currypasta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|