Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 44,28g | Eiwit: 74,07g | Kolhy: 178,80g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Activia Aardbei 0%, Speltbrood. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Dunne Maiswafels. Diner: Knorr Tomatensoep met Balletjes, Lidl Kipfilet Haasjes, Iglo Boontjes Extra Fijn, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Magnum Almond, Pijnboompitten (Pignolias), Herta Hesp Superieur, Croutons, Rucola Sla, No Fairytales Bietentortilla. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Werken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharon schenck's Gewicht Geschiedenis
|