Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3420 kcal
|
Vet: 128,95g | Eiwit: 91,08g | Kolhy: 382,18g.
Ontbijt: Conimex Sambal Oelek, Lidl Smeerkaas 20+, AH Hummus Choco, Blue Band Halvarine, Lidl Rijstwafel. Lunch: Johma Gevuld Eitje Salade, Wasa Volkoren Cracker, Linessa Komijn 30+, Bolletje Wit. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Snacks/Andere: AH Cocosmacroon, Karvan Cevitam Citroen, AH Chantilly Caramel, Royal Club Tonic, Gin, Lay's Paprika Chips Light, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi, Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Je gaat goed, bijna 105 kg, en daarna op naar onder de 100 kg 💪!
21 jul 18 door lid: wvdzwart
|
21 jul 18 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|