nou, we nemen deze maar als uitgangspunt voor de vakantie, nu in de auto onderweg naar Tsjechië en daarna Slowakije... fijne dag allemaal 😘
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
501 kcal
|
Vet: 20,28g | Eiwit: 12,25g | Kolhy: 65,88g.
Ontbijt: Appel, Havermout bananenbrood. Lunch: AH Groene Salade Appel met Frisse Yoghurtdressing. meer...
|
gewichtsbehoud
|