Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 69,33g | Kolhy: 235,47g.
Ontbijt: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Aardbeien, Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Diner: Hamlap of Kotelet, Witlof, Becel Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Aldi Zachte Boterwafels, Côte d'Or Noir De Noir, Koekje, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|